Carb in Foods

Gemäß den Ernährungsrichtlinien für Amerikaner sollten Kohlenhydrate 45 bis 65 Prozent der täglichen Kalorienaufnahme betragen. Wenn Sie zum Beispiel täglich 2.000 Kalorien zu sich nehmen, sollten 900 bis 1.300 Kalorien aus Kohlenhydraten stammen. In einfachen Worten werden zwischen 225 und 325 Gramm Kohlenhydrate pro Tag benötigt.

Hauptmerkmale der App:

• Über 8000 Lebensmittel, die ordnungsgemäß in Lebensmittelgruppen eingeteilt sind

• Alle Lebensmitteleinträge sind offline und kostenlos verfügbar

• Vollständiges Nährwertdetail jedes Lebensmittels mit allen möglichen Lebensmittelmessungen

• Befolgen Sie die obigen Screenshots der App, um die Haushaltsmaße anzuzeigen.

• Lebensmittel zu Favoriten machen und zur Einkaufsliste hinzufügen

• Kalorienverbrauchsrechner

• Body Mass Index Rechner

• Blenden Sie alle Anzeigen für 30 Minuten aus, indem Sie sich eine einzelne Videoanzeige ansehen

• Alle Daten zu Lebensmitteln stammen aus USDA *

Die Lebensmittel sind in der Reihenfolge von niedrigem Kohlenhydratgehalt bis hohem Kohlenhydratgehalt aufgeführt. Die Menge von Carb basiert auf 100 Gramm jedes Lebensmittels auf der Seite mit der Auflistung der Lebensmittel.

Sie können alle verfügbaren Maße von Lebensmitteln anzeigen, indem Sie darauf klicken. (Benötigt Internet)

* Lebensmittel werden sorgfältig aus der umfangreichen Datenbank des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA) ausgewählt. USDA enthält eine große Menge von Lebensmitteldaten (8000 plus Lebensmittel).

Haftungsausschluss:

Wir empfehlen keine Lebensmittel, sondern zeigen nur Listen mit Lebensmitteln und deren detaillierten Nährwerten an.